Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper, Geist und Seele in Zürich!
Nur wenige Gehminuten vom Zentrum Zürichs entfernt an der Manessestrasse 120, sind wir dein persönlicher Ort der Entspannung, des Wachstums und der Vitalität. Templeshape vereint in einer atemberaubenden Umgebung die tiefgreifenden Prinzipien von Yoga mit modernster Krafttrainingstechnik. Wir glauben an eine ganzheitliche Herangehensweise an Fitness, die nicht nur die körperlichen Muskeln stärkt, sondern auch den Geist erweitert und die Seele berührt.
Unser Studio bietet dir eine einzigartige Mischung aus traditionellen Yogapraktiken und innovativen Trainingsmethoden. Entdecke die Balance zwischen Bewegung und Ruhe, Kraft und Flexibilität. In unseren ruhigen Räumen, die mit viel Liebe zum Detail eingerichtet sind, kannst du dich ganz auf deine Praxis konzentrieren und den Alltag hinter dir lassen.
Unsere Angebote in deiner Nähe:
Yoga-Vielfalt: Von klassischem Hatha-Yoga über dynamisches Vinyasa und entspannendes Yin-Yoga bis hin zu speziellen Kursen wie Restorative Yoga oder Yoga Nidra – für jeden Yogastil ist etwas Passendes für dich dabei. Unsere erfahrenen Yogalehrer führen dich durch sanfte Bewegungen und Atemtechniken, die dein Körper- und Geistessystem in Einklang bringen.
Kraft & Prävention: Ergänzend zum Yoga bieten wir effektive Krafttrainingseinheiten an, die auf spezielle Geräte und moderne Techniken setzen. Unser Ziel ist es, dir eine solide körperliche Basis zu schaffen, Gelenke zu schonen und Verletzungen vorzubeugen. Wir passen die Trainings individuell deinen Zielen und deinem Fitnesslevel an.
Wohlfühl-Atmosphäre: Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich, ist kein einfacher Fitnessraum, sondern ein kleines Paradies der Entspannung. Die freundliche und aufgeschlossene Atmosphäre, gepaart mit hochwertiger Ausstattung, solltest du sofort spüren, sobald du die Tür öffnest. Wir empfehlen dir, einen kostenlosen Probetermin zu nehmen, um die besondere Stimmung und die Qualität unserer Angebote selbst erleben zu können.
Dein Weg zu mehr Vitalität: Bei Templeshape geht es nicht nur um körperliche Veränderungen, sondern um ein nachhaltigeres, bewussteres Leben. Wir begleiten dich mit Rat und Unterstützung auf deinem persönlichen Weg. Egal, ob du Anfänger*in auf der Suche nach Entspannung oder Fortgeschrittenen mit spezifischen Trainingszielen bist – unsere Gemeinschaft an Mitgliedern und unser Team sind für dich da.
Finding balance in your daily life can be challenging, especially in a bustling city like Zurich. Templeshape Manessestrasse 120 offers a serene escape where you can focus on your well-being. Our instructors are passionate about helping you find your center, whether through gentle yoga flows or targeted strength sessions. The Manessestrasse location is designed for comfort, with amenities that support your practice and relaxation.
Wir freuen uns darauf, dich am Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich, willkommen zu heißen und gemeinsam diesen wundervollen Ort für deine Fitnessreise zu machen. Lass uns gemeinsam deine Energie hochhalten und deinen inneren Frieden finden.
FAQ zu Templeshape Manessestrasse 120, 8045 Zürich
1. Frage: Welche Öffnungszeiten hat Templeshape Manessestrasse 120?
Antwort: Wir sind Montag bis Freitag von 06:30 bis 22:00 Uhr und Samstag von 08:00 bis 18:00 Uhr für unsere Mitglieder da. Besucher sind nach vorheriger Anmeldung auch an anderen Tagen möglich.
2. Frage: Wie kann ich beitreten und einen Probetermin vereinbaren?
Antwort: Du kannst online über unsere Website https://templeshape.com eine Probessession buchen oder direkt unter +41793391959 anrufen. Wir helfen dir gerne bei der Anmeldung und informieren über aktuelle Angebote.
3. Frage: Bietet Templeshape auch Gruppenkurse oder Einzelstunden an?
Antwort: Ja, wir bieten sowohl feste Gruppenkurse in verschiedenen Yogastilen und Krafttrainings als auch die Möglichkeit für Einzelstunden oder persönliche Trainings an. Die Kurszeiten findest du auf unserer Website oder nach Anmeldung.
4. Frage: Gibt es Parkmöglichkeiten direkt am Studio?
Antwort: Ja, es gibt eine Tiefgarage direkt an der Manessestrasse, in der du kostenpflichtig parken kannst. Alternativ stehen auch öffentliche Parkplätze in der näheren Umgebung zur Verfügung.
5. Frage: Kann ich auch außerhalb der regulären Öffnungszeiten trainieren?
Antwort: Wir bieten auch Nachtkurse und Wochenendangebote an. Diese kannst du auf unserer Website https://templeshape.com nachschauen oder wir informieren dich gerne per Telefon +41793391959 über spezielle Trainingsmöglichkeiten.